Kesehatan Arsip - Japanchildrenrights

7 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Gusi

japanchildrenrights.org – Gusi itu sering dianggap remeh, padahal fungsinya penting banget buat menopang gigi. Kalau gusinya nggak sehat, bisa berdampak ke banyak hal—mulai dari nyeri saat makan, bau mulut, sampai gigi goyang. Sayangnya, banyak dari kita tanpa sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil yang justru merusak kesehatan gusi perlahan-lahan. Nggak cukup cuma rajin sikat gigi dua kali…

10 Cara Menjaga Pikiran Tetap Sehat di Tengah Tekanan Sosial

japanchildrenrights.org – Semua orang pasti pernah ngerasa capek secara mental karena tekanan dari sekitar. Entah itu ekspektasi dari keluarga, komentar netizen di media sosial, atau perbandingan dengan teman seumuran yang kelihatannya “lebih sukses”. Tekanan sosial itu nyata, dan kalau nggak disikapi dengan bijak, bisa bikin pikiran jadi kacau dan mental ikut goyah. Sebagai penulis di…

5 Cara Mencegah Minus Mata Bertambah

japanchildrenrights.org – Mata minus atau rabun jauh jadi salah satu gangguan penglihatan yang paling umum, terutama di zaman serba digital kayak sekarang. Kebiasaan menatap layar terlalu lama, jarang melihat objek jauh, dan minim paparan cahaya alami bikin mata rentan bermasalah. Yang bikin deg-degan, kalau sudah minus, biasanya akan terus bertambah kalau nggak dijaga. Nah, buat…

5 Cara Menurunkan Risiko Diabetes Lewat Perawatan Pankreas

japanchildrenrights.org – Pankreas punya peran besar dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil. Organ kecil ini bertugas memproduksi insulin, hormon penting yang mengatur seberapa banyak gula dalam darah kita. Sayangnya, gaya hidup yang serba cepat dan pola makan yang nggak sehat bisa bikin pankreas kelelahan dan rusak pelan-pelan. Kalau pankreas udah nggak berfungsi optimal, risiko…

10 Langkah Sederhana Menjaga Kebersihan Mulut Anak

japanchildrenrights.org – Gigi anak yang sehat itu nggak datang begitu aja, tapi harus dirawat sejak dini. Banyak orang tua baru sadar pentingnya kesehatan mulut anak setelah giginya mulai berlubang. Padahal, menjaga mulut anak tetap bersih bisa dimulai dari hal-hal kecil yang sederhana dan bisa dilakukan di rumah. Kesehatan gigi dan mulut berpengaruh besar terhadap tumbuh…

5 Strategi Self-Care untuk Penderita Depresi Berat

japanchildrenrights.org – Ketika sedang terjebak dalam depresi berat, melakukan hal-hal sederhana saja bisa terasa seperti beban besar. Bahkan mandi, makan, atau sekadar bangun dari tempat tidur pun bisa jadi tantangan. Kondisi ini bukan soal malas atau kurang semangat, tapi karena otak dan tubuh benar-benar kehilangan energi. Self-care bisa jadi penyelamat kecil di tengah masa sulit…

Mitos dan Fakta Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

Kesehatan itu penting, kan? Tapi, sering kali kita dikepung oleh informasi yang datang dari berbagai sumber dari teman, media sosial, sampai mitos yang beredar di sekitar kita. Sayangnya, tidak semua yang kita dengar itu benar. Ada banyak mitos kesehatan yang beredar, dan sering kali, mereka bisa menyesatkan kita. Nah, dalam artikel kali ini, kita akan…

Sayuran untuk Mencegah Katarak dan Degenerasi Makula Dini

Katarak dan degenerasi makula dini adalah dua kondisi mata yang sering dialami seiring bertambahnya usia. Namun, risiko kedua masalah ini dapat dikurangi dengan konsumsi makanan bergizi daftar trisula88, terutama sayuran. Beberapa sayuran kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral penting yang mendukung kesehatan mata. Berikut adalah beberapa jenis sayuran yang terbukti membantu mencegah katarak dan degenerasi…

Jepang Sampaikan Siap Hadapi Krisis Kesehatan di KTT G20 Bali

Perdana Menteri Jepang Kishida Fumio dalam KTT G20 yang tengah berlangsung menyampaikan bahwa negaranya ingin memimpin upaya internasional untuk bersiap menghadapi krisis kesehatan di masa mendatang. Kesehatan global menjadi agenda pada hari Selasa 15 November 2022. Hari pertama pertemuan para pemimpin yang di adakan di Bali itu. Kishida menjelaskan dukungan Jepang sejauh ini bagi negara…